“Was dir keiner sagt, weil keiner damit Geld verdient.” Teil 2: Laktatdiagnostik

 “Was dir keiner sagt, weil keiner damit Geld verdient.” Teil 2: Laktatdiagnostik 720 960 Michael Arend

Oh man, ich war echt lange Zeit Anhänger von Laktattests, weil ich es hasse zu raten und es liebe anhand von klaren Zahlen zu analysieren. Das coolste ist , wenn ich meinen Athleten ihre Fortschritte schwarz auf weiß zeigen kann und sie selbst…

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„Was dir keiner sagt, weil keiner Geld damit verdient.“ Teil 1: Umfang und Leistung

 „Was dir keiner sagt, weil keiner Geld damit verdient.“ Teil 1: Umfang und Leistung 940 622 Michael Arend

Gestern habe ich mal wieder einen Newsletter von einem recht bekannten amerikanischen Coach bekommen. Beworben wurde da, wie jede Woche, ein „Workout of the week“. Ich frage mich, wie sich die Workouts wohl dazu qualifizieren. Die Rede war übrigens von…

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Serie: Was dir keiner sagt, weil keiner Geld damit verdient.

 Serie: Was dir keiner sagt, weil keiner Geld damit verdient. 1024 584 Michael Arend

Seit einigen Jahren beobachte ich aktiv die Szene und die Industrie um die Szene. Nun bin ich als Athlet und schlussendlich auch als Trainer und damit Leistungsanbieter ein Teil von ihr geworden. Während die Ultralaufszene mit dem DUV noch einen…

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Wieso Marathontraining nicht für Ultramarathons funktioniert.

 Wieso Marathontraining nicht für Ultramarathons funktioniert. 600 401 Michael Arend

Das ist mein erster Blogeintrag auf meiner neuen Website und deswegen will ich erstmal „Hallo“ sagen und freue mich, dass du den Eintrag liest. Auf diesem Blog werde ich regelmäßig über Training für Ultras und Trailruns schreiben. Auf geht´s! Natürlich…

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