Monatsarchiv :

Juni 2018

Mentaltraining Teil 2 – optimal eingesetzt in der Wettkampfvorbereitung 1024 559 Kim-Dania Schierhorn

Mentaltraining Teil 2 – optimal eingesetzt in der Wettkampfvorbereitung

Warum mentale Stärke für deinen sportlichen Erfolg und das Erreichen deiner Ziele ebenso wichtig ist, wie eine gute physiologische Leistungsfähigkeit, haben wir dir im 1. Teil „Mentaltraining“ erläutert. Wie kannst…

weiterlesen
Mentaltraining Teil 1 – wieso es ein Thema ist und warum Läufer davon profitieren können 1024 414 Kim-Dania Schierhorn

Mentaltraining Teil 1 – wieso es ein Thema ist und warum Läufer davon profitieren können

  “Thresholds don’t exist in terms of our bodies. Our speed and strength depend on our body, but the real thresholds, those that make us give up or continue the…

weiterlesen