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November 2016

Unterstützungstraining – Einleitung 1024 682 Michael Arend

Unterstützungstraining – Einleitung

Manchmal frage ich bei Vorträgen in die Runde, wer von den Anwesenden denn genügend Stabilisationsübungen und Crosstraining macht. Falls jemand wirklich aufzeigt, was so gut wie nie vorkommt, frage ich…

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